Bij een familieopstelling werk je met een groep representanten en een vraagsteller. De vraagsteller brengt een thema, probleem of patroon in  waar hij of zij naar wilt kijken met als doel meer inzicht te krijgen in de achterliggende oorzaak.

Ieder mens maakt onderdeel uit van verschillende systemen. Je maakt deel uit van een gezin van herkomst, je familie in zijn geheel, je relatie of je werk waarin je verbonden met elkaar bent. In ieder systeem zijn bewuste en on onbewuste, geschreven en ongeschreven regels en wetten. Iedereen heeft een specifieke plek in dit systeem. Soms is jouw plek of de plek van één van je familieleden niet duidelijk en kan een opstelling je helderheid geven.