Kies jij voor liefde❤️ of voor angst????
We denken vaak dat gevoelens ons overkomen, dat we machteloos zijn over datgene wat we voelen. Maar gelukkig is dat niet helemaal waar en is er een manier die ons kan helpen om de macht weer terug te pakken over onze binnenwereld.
Jij bepaalt namelijk in iedere situatie in je leven welke gedachten je over een situatie hebt. En je gedachten bepalen je gevoelens, dus wees voorzichtig met welke gedachten je kiest. Maar belangrijker nog weest waakzaam aan welke gedachten je vasthoudt.
Wat gevoelens betreft heb je echter maar twee keuzes, liefde of angst. Wat kies jij?
2 keuzes van gevoelens die verband houden met alle andere gevoelens. Best simpel eigenlijk.
Jij bepaalt en niemand anders!
Wanneer je relatie bijvoorbeeld beëindigd is omdat je partner verliefd geworden is op een ander kun je daar verschillende gedachten over hebben.
Je kunt denken:
- Ik ben verraden
- Ik ben verlaten
- Ik ben niet goed genoeg
- Wat een ontzettende eikel
- Wat een ontzettende trut
Of je kunt denken:
- Deze breuk heeft niets met mij te maken
- Ik heb geen macht over de gevoelens van een ander
- De gevoelens van een ander zeggen niets over mijn waarde als mens
- Wat een lastig situatie voor ons beide
- Blijkbaar waren we uit elkaar gegroeid
Om maar iets te noemen. En zo zijn er nog heel veel meer gedachten die je kunt geloven.
Wat is waar? Kun je 100% zeker weten wat jij geloofd dat dat waar is?
Wil je meer weten? Luister dan naar onderstaande podcast.
