Gewoon ZIJN is een behoefte uit je babytijd
Gisteren kwam ik er weer eens achter hoe fijn ik het vind om content te maken die van waarde is voor mensen die bezig zijn met herstel en heling van […]
Het pad van loslaten…
Na de ontmoeting met mijn tweelingziel werd ik enorm getriggerd in mijn verlatingsangst . Voor mij was het een twee jaar durende zoektocht vooraleer ik de juiste hulp aangeboden kreeg […]
Hoe kun je een relatie beëindigen zonder schuldgevoel?
Schuldgevoel houdt veel mensen vast in disfunctionele, verslavende relaties. Dit doen ze vanwege de zogenaamde codependentie trance: vanuit automatisch pilootgedrag maak je andermans behoeften en [...]
Ik voel me een andere vrouw
Dit jaar startte ik met een ongelofelijke dip. Ik had oud en nieuw gevierd bij mijn zus met mijn jongste dochter en dacht weer een jaar alleen. Ik vind er […]
Hoe ga je in herstel om met onbekende gevoelens als vreugde en geluk?
Deze week een iets andere podcast dan je van me gewend bent maar desalniettemin de moeite waard. Ik ga namelijk in gesprek met Ines uit België die mij een mail […]
3 fasen om los te komen uit traumabinding
Zoals beloofd deel ik deze week de 3 fasen om los te komen uit traumabinding met je. Fase 1 1) ACCEPTATIE VAN DE REALITEIT/WERKELIJKHEID Traumabinding lost op wanneer je de […]