Een realistisch beeld van heling en herstel van oude wonden
Deze afbeelding staat voor mij voor vreugde, vrijheid, lichtheid, liefde, genieten en overvloed.
Helaas heb ik deze gevoelens niet altijd kunnen ervaren in mijn leven.
Velen met mij hebben hier moeite mee. Genieten van het leven on live terms. Hiermee bedoel ik genieten van het leven zonder iets van buitenaf, alcohol of een ander middel, een relatie, seks, dwangmatig over/onder eten noem maar op nodig te hebben. om te kunnen genieten.
Toch heb ik een weg gevonden om één dag tegelijk steeds lekkerder in mijn vel te zitten en van het leven te genieten zoals het komt.
Deze weg, de weg van herstel en heling wat keer op keer een nieuwe cyclus doorloopt ziet er bij mij ongeveer zo uit.
- Ik raak mijn bodem, fysiek en of mentaal, emotioneel en spiritueel
- Ik ontwikkel bereidheid, eerlijkheid en openheid van geest om iets in mezelf te veranderen
- Ik kies voor onthouding van een middel, gedrag/proces of overtuiging
- Ik doorvoel mijn onderliggende angsten, verdriet, onrust eenzaamheid en leegte (innerlijk kind gevoelens)
- Wanneer ik hier doorheen ben gevallen kom ik uit bij mijn ware zelf mijn bron mijn kern
De bron van liefde, vreugde, licht en overvloed die iedereen in essentie is, jij ook [FIRST NAME GOES HERE]!
Vanaf mijn 28e doorloop ik dit proces steeds weer opnieuw. Nu al 20 jaar, keer op keer. Het wordt gelukkig steeds zachter en liefdevoller. De scherpe randjes zijn eraf. Ik ben er niet meer bang voor. Ik weet wat me te wachten staat. Ik weet dat iedere onthouding die ik aanga weer vruchtbare grond is voor nog meer liefde en vreugde in mijn leven.
Er zijn veel momenten geweest dat ik dacht wanneer is het nu eens klaar. Wanneer houdt het eens op. Hoeveel workshops, opleidingen en therapieën moet ik nog volgen om gelukkig te zijn? Tot het moment dat ik snapte dat dit is hoe herstel en heling werkt. Het is nooit klaar. Er is altijd weer meer en dat is helemaal ok. Ik vecht er niet meer tegen. Het is welkom, al mijn gevoelens zijn echt welkom. Ik blijf er niet meer in hangen, ik bied geen weerstand mee. Ik geef me er aan over, helemaal. Vroeger lag ik nadat ik al mijn andere uitvluchten had ingezet met een deken over mijn hoofd en probeerde ik mijn gevoelens weg te slapen. Nu weet ik hoe ik er doorheen kan breken, kan huilen, kan delen, weer kan genieten en de wet van aantrekking voor me kan laten werken.
Deze boodschap is geen dooddoener maar een realistisch beeld van heling en herstel.
Wil jij dit ook? Er zijn vele manieren om te beginnen. Kies iets wat bij jou past en voor jou goed voelt.
Hieronder vind je een opsomming van een van de ondersteuningsmogelijkheden die je kunt onderzoeken.
Lees mijn boek van leed naar liefde
Luister naar mijn gratis podcasts
Vraag het webinar van leed naar liefde aan
Heb je mijn boek gelezen, podcasts al geluisterd of het webinar al gevolgd? Maar wil je graag een volgende stap maken?
Vraag dan een gratis sparringsessie aan. Samen onderzoeken we welk traject of retreat het beste bij je past.
Ben je op zoek naar specialistische vergoede zorg? Bekijk dan de voorwaarden van onze GGZ tak Claudiascarecenter.
Liefs,
Claudia Krumme
